Trener Personalny Katowice

Trener personalny Katowice - dziś jest najlepszy dzień by zacząć pracować nad zdrowiem i harmonijną sylwetką! Nauczę Cię jak lepiej się odżywiać i więcej ruszać. Tylko trening i dieta przygotowane specjalnie pod konkretną osobę dają możliwość sukcesu treningowego. Moje wskazówki podczas ćwiczeń umożliwią Ci poprawą technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczeństwo. Określę również odpowiednią dynamikę treningu oraz wytłumaczę Ci jaki konkretne zestawy ćwiczeń mają wpływ na dane mięśnie. Nauczę Cię również jak prawidłowo regenerować organizm, aby utrzymywać wysoki progres. Wśród moich usług znaleźć możesz treningi personalne, rozpisanie diety oraz doradztwo w zakresie supelmentacji, jest również oferta treningów dla par lub grup.Trener personalny Katowice Bartosz Lelonek- zapraszam do kontaktu.